顾灵不由自主的停下自己手上的动作，看叶茵茵的眼神有些难受。
艰难的发现自己居然连一句宽慰的话都说不出来，此时的她是真的讨厌自己的嘴笨，否则也不必如此沉默，反倒是让大家的心情都跟着不好。
情急之下，她也只能口干扁扁的说一句话。
“一切都会好的。”
“你的情况一定会好的，到时候再好好的补回来，你的底子好，本来就长得漂亮，很快就会恢复之前的美貌。”
叶茵茵笑容有一些勉强。
“谢谢，不过你不用如此安慰我，我很明白，即便是我之后能够慢慢的调养过来，但是也绝对不能够恢复到之前的样子。”
“毕竟这个该死的罂粟现在已经将我的身体递质完全的毁掉了，将来差不多也就现在这个样子，只是可能会好上一些，没有那么吓人，想要重新恢复原来的模样，根本就是痴心妄想。”
顾灵紧紧的咬着唇，她知道吸食罂粟过度会是什么样，叶茵茵现在这个情况都还算是好的，如果再迟一些她吸食的量再大一些，恐怕如今就真的只剩下一层轻轻的皮在骨头上面包着，那模样比一副单纯的骷髅架子都还要吓人。
“我会想到办法的，我可是一位厨师，食疗这一方面没有人比我更了解，你放心，只要你慢慢的将身体调养好之后，我一定会想办法将你恢复成以前白白胖胖的样子，甚至比那还要白还要胖，那你到时候和我一样哭着喊着想要减肥呢。”
叶茵茵听着她这般的观开朗的话，心情忍不住受到影响，说道。
“若如此，那倒是好，既然说定了之后便全靠你了。”
顾灵眼睛笑得眯起，剩两轮弯弯的月牙，看得让人忍不住和她一起开心。
“你放心吧，这些我可是有特别有经验的，以前我自己可是经常把自己给喂胖，最后有一段时间，自己都不敢吃自己做的饭，就害怕一不小心体重又在悄悄的上升。”
她说的并非假话，那段时间对她而言简直就是噩梦，每天都能够看到自己的体重直线上升，有时候上午去称，下午再去又发现自己重了。
她那段时间吓得连饭都不敢吃，每天就那样饿着，可严重的时候就连喝水都会发胖。
她一想到这里，又开始拼命的运动起来，不断的跳跃着，扭着腰，不一会儿就是一身的汗。
叶茵茵看着她这些从来都没有见过的动作，动作倒是很流畅，但是并没有太大的美感，即便是在顾灵的身上，表现出来的也是那样的滑稽。
主要是这些动作的美并不是她们所欣赏的那种柔感和顺畅，这些动作都是中规中矩，手必须打直或者弯曲的程度必须呈一定幅度，想象出来的就有一些刻板，与他们所欣赏的截然相反。
做出来虽然有着一定的美感，但只会让人觉得别扭。
“你这些到底是什么动作？真的有用吗？”
顾灵做完一趟热身，这才开始进入主题，从最基础的平板支撑开始。
她面朝下的双手撑地站在地面上，许久没做这个动作对他而言都有一些难度，以至于说话的时候都是紧绷着。
“嗯，很有用，以后有机会你也可以尝试一下，不一定是为减肥，也可以锻炼身体。”
她说到这里又吸了吸自己的肚子，屁股往上面抬了一下，重新让动作变得标准。
“你如今身体虚弱，也需要适当的锻炼，这个不需要剧烈的运动，也不需要太大的肺活量，对你应该挺合适的，倒是可以尝试一下。”
叶茵茵看着她的动作有一些为难，总感觉这样坐着有一些不雅观，走不过心里面的那一道坎。
“嗯，还是算了吧，我先将身体调养之后再说其他的，至于锻炼的事情不着急，一步一步来。”
顾灵不强求。
适当的劳逸结合，顾灵很快就停止运行。
“说起减肥我倒是忘了，我这里还有一些可以帮助减肥的方子，到时候送到周公子那里，应该很受女子的欢迎。”
她想到这里发散自己的思维。
“既然这里的女子都喜欢圆润一点的脸蛋，或许有一些人也在为增肥而烦恼，想要瘦下来不容易，胖起来难道还不容易吗，天天炖猪蹄，想不胖都难。”
想好之后，她快速的提笔写下制作步骤，还有需要的用量。
周博文店里面的伙计现在已经与他有一定的默契，写下来的这些方子，他们基本上都能够复制出来，就像有一些细微的差别，在调试几次之后都能够做到完美。
“好，就这样。”
一想到又能够有白花花的银子进账，顾灵眼睛都等直了。
还不管是前世今生，经营这两个东西总是能够最动人心的，什么都比不上它们更有吸引力。
慕容慎夜晚回房，就发现顾灵朕将双腿伸的笔直，然后高高的架在墙壁上，身子躺在床上，她那一张略带着一些婴儿肥的脸蛋就这样仰望着上方。
慕容慎走到她的面前，从顾灵脑袋后上方居高临下的看着她的眼睛。
“你这是在做什么？”
全神贯注的顾宁突然眼前就从天而降了一张俊脸，就算这张脸已经很熟悉，她还是被吓一跳。
直接一个哆嗦就从床上滚下来。
“啊！”
慕容慎赶紧将她接住。
“这是在作何，为何要摆成这般奇怪的形状，是身体有何不适吗？”
顾灵躺在床上，又将脚重新放上去，正面对视慕容慎。
“我这是在减肥，这么做可以瘦腿。”https://www.biquge88.com
慕容慎看着她纤细的腿，比自己的胳膊也粗不到哪里去，盈盈一握，他就能够一起将两只脚腕都握在手中。
他这样想着也就这样做了，直接将两个脚腕全部都握在手中，光滑白皙的触感，顺着手心传到心处，让人心痒痒。
他忍不住轻轻的抚摸着。
“这般纤细，为何还要减？”
顾灵能够感受到慕容慎宽大的手掌上那厚厚的茧子，几乎都长在指腹处，有些粗糙的手抚摸着脚腕上，痒痒的，让她忍不住想逃。
“你别动我，有一些痒。”
慕容慎感受着手上的触感，有些心猿意马，舍不得放开。
他看着顾灵的脸，从上方往下俯望与平时家正视的她又有一些不同。
biquge88.com请大家收藏地址避免迷路
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
笔趣吧为你提供最快的农门贵妻，拐个王爷来种田更新，第491章 减肥餐免费阅读。https://www.biquge88.com